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생활꿀팁/당신이 지갑을 열기전에 봤어야 할 리뷰

메스테마허 통호밀빵 다이어트 빵 솔직후기 (+가격 성분)

by 토종한국인 노노코 2021. 6. 8.


안녕하세요. 현대인에게는 다이어트가 필수가 되어버린듯 합니다..
영양과다의 시대에 살고 있으니까요.. 저같은 빵순이에게는 탄수화물이랑 극호호호 의 존재인데 탄수를 절제하면 성격이 날카로워지지 않나요 ㅎ
그레서 다이어트 간식들을 알아보다가 건강빵을 찾게 되었습니다 ㅎㅎ 친구에게 추천받기도 했고요 !




빵 대용식으로 먹을 것을 찾다가 통밀빵을 둘러보았고 왠지모르게 국내산은 손이 안가더군요.. 통밀이라고 해도 설탕이 많이 들어있다고 하길래 바로 해외직구로 가서 살펴보았네요 ㅎ

500그람인데 실제로 받고 묵직하니 무게감 있어서 좋았어요.



가격도 이정도면 괜찮은 것같아요 왜냐면 식빵처럼 막 먹을 수 없그든요 ㅋㅋ



제가 본건 메스테마허 해외제품인 통밀빵 이었고요
이거를 사실 한 3년전인가.. 먹어본 기억이있는데
그때도 다이어트할 때 한장씩 식빵 처럼 먹었는데
맛도 굉장히 짜면서 달지도 않고 참 뭐랄까 종이 씹는 맛이어서 기겁을 했더랬죠 ㅎ

이름이 그때는 펌퍼니컬 ? 이었던 걸로 기억하는데 이름이 바뀌었나봅니다





실제로는 이렇게 생겼고요
빵같이 안생겼습니다 ㅎㅎ
그래도 요즘 절식을 하고 음식을 가려 먹다 보니
입맛이 맞춰지는 기분이 듭니다 ㅎ


역시 다이어트는 식단이 90퍼센트 인것 같아요, 물론 운동도 하지만 짜고 단음식에 길들여지면 다이어트 간식이나 밥도 제대로 못즐기겠더군요



성분입니다 한장에 210칼로리 이고 탄수 43 단백질 4 그람이 들어있는 것을 확인할 수 있네요 .


식빵이랑 비교했을 떄도 성분자체가 지방이랑 이런것들도 차이가 확실히 납니다

처음드시는 분들은 정말 인상찌푸리실수 있습니다
하지만 탄수 다이어트할떄 잘 안드시는 분들은 극추천해드립니다. 일단 제가 먹은 썬플라워는 은근 기름기도 좀 있고 맛나더라고요

그래서 닭가슴살이랑 같이먹기도 하고
밥 대용으로요

그렇게 먹다보면

확실히 통곡물이 씹히는 느낌이 들어서 포만감이 정말 큽니다!!
확실히 배부르더라고요




전 이렇게 보관합니다.

한장 씩 소분비닐에 싸서 냉동실얼려놓고 먹을떄마다


한장씩 꺼내서 전자렌지 2~30 초 정도 돌리면 따끈따끈 이고요


오븐에 구우시거나 후라이팬 이용하시면 더 바삭하게 드실 수 있습니다

보관은 무조건 소분 활용하세요
그래야 먹게 됩니다


ㅏㄴ





상세샷이 참 솔직하네요...ㅋㅋㅋ

확실히 먹었다고 건강해진 느낌적인 느낌은 뭘까요 ㅎ
다들 다이어트 파이팅 하시고요

탄수화물은 먹으면서 건강한 다이어트 합시다 !

운동도 틈틈히 해주시고요

짭짜름해서 그나마 다행인 극 다이어트 통호밀빵 후기였습니다ㅎㅎ





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